Статьи о велнесе

Что такое «Велнес»?

Велнес - это красота и гармония. Отдых и релаксация. Активный образ жизни без физических нагрузок и изнурительных диет.

Похоже на фитнес? Читайте, в чём заключаются преимущества велнес клуба над фитнес клубом.

Как не поправиться за новогодние праздники?

Новый год - праздник для Вас, но не для Вашего живота. Огромные аппетитные манящие блюда ждут пока Вы все их съедите.

Хотите сохранить свой вес? Тогда не кидайтесь на еду, а читайте нашу статью. Мы подготовили несколько советов, которые помогут Вам не поправиться в этот «опасный» период времени.

Перейти к статье

Сколько нужно есть чтобы похудеть?

Думаете, всегда нужно максимально ограничивать себя в еде, чтобы похудеть? Заблуждаетесь.

Вовсе не обязательно терзать себя диетами. Ешьте столько, сколько нужно, соблюдайте простые правила. Предлагаем Вашему вниманию советы по питанию от «Леди Велнес».

Перейти к статье

Что такое «Фитнес для ленивых»?

Что такое «Фитнес для ленивых»? Реально ли с помощью него похудеть? Что нужно делать, чтобы похудеть без физических нагрузок?

Ответы на эти и другие вопросы про ленивый фитнес вы найдете перейдя по ссылке.

Перейти к статье

Миостимуляция тела - что это такое?

Что такое миостимуляция тела? Какие у миостимуляции тела достоинства и недостатки? В каких случаях процедуру рекомендуют врачи?

Читайте нашу статью про миостимуляцию, перейдя по ссылке. Также рекомендуем ознакомиться с отзывами о миостимуляции тела от посетителей «Леди Велнес».

Перейти к статье